开两指后怎样加快宫缩

女，28岁 2020-04-30

病情描述：我今天早上肚子痛，去医院检查，发现宫口已经开了两指。想咨询一下宫口开两指后怎样加快宫缩？

开两指后散步、爬楼梯、坐瑜伽球、喝热水、揉乳头等这些运动都可以加速收缩。此外，临产妇女多吃甜食，可以增加胎动次数，胎动次数越多，宫缩的速度也就越快。需要注意的是，甜食虽然可以加快宫缩，但应该适量的食用，食用过量，会引发流产。

2020-04-30

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