剖腹产后经常便秘怎么办

2025-06-11

剖腹产后便秘是常见问题，主要与术后活动减少、麻醉影响肠道功能、饮食结构变化或伤口疼痛抑制排便反射有关。

产后肠道功能恢复需要时间，可通过调整饮食和生活方式改善。增加膳食纤维摄入如燕麦、蔬菜、水果，每日饮水量不少于1.5升，促进粪便软化。适当活动如散步能刺激肠蠕动，即使缓慢行走也有帮助。若排便困难，可在医生指导下使用乳果糖等温和缓泻剂，避免用力过度影响伤口愈合。

注意避免久坐或久卧，忌食辛辣油腻食物。若便秘持续超过两周或伴随腹胀、血便，需及时就医排除肠梗阻等并发症。哺乳期用药需谨慎，务必咨询医生。保持规律排便习惯，心理放松也有助于缓解便秘问题。

2025-06-11

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