男,40岁 2019-03-14
病情描述:最近身体总是不舒服,去药店测了血压,发现血压有点高了,买了很多保健品这个血压也一直降不下来,很多人说可能跟饮食有关系。请问医生血压高的人吃什么好?
高血压很大一部分是遗传因素引起的,其他就是一些生活习惯不好造成的。比如长期抽烟喝酒,熬夜等。根据您的描述看,如果血压高的话是要吃药物的,不然会有其他危险。如果老人的血压一直偏高,口服降血压的药物对症治疗,不能依赖保健品,因为保健品不能代替药物。建议您平时多运动,而且要坚持,不用过分激烈,快速走就可以的。血压高的老年人建议要吃低盐饮食和低脂肪的食物,常见得有猪瘦肉、牛肉、蛋类、牛奶、大豆等等,注意养成良好的生活习惯,避免辛辣刺激性的食物, 多吃新鲜的蔬菜水果,另外对于高血压药物的选择,最好在专业医生的指导下使用。
2019-03-14
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