贫血会导致头发变白吗

未知,0岁 2020-11-17

病情描述:贫血会导致头发变白吗

贫血不会导致头发变白。如果头发变白可能是肾虚,气血亏虚是由于先天不足引起的。出现贫血后需要吃含铁量较高的食物,比如黑芝麻、红枣以及桂圆,具有补气血的作用。另外也可以适当吃些动物肝脏或者是动物血,对补铁也是有帮助。也可吃些富含维生素C的蔬菜以及水果,能够帮助身体体质吸收,同时要晒晒太阳,能促进体内微量元素吸收。

2020-11-17

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