孕妇妊娠纹什么时候会出现?

女,20岁 2019-02-25

病情描述:朋友怀孕几个月了,听别的宝妈说怀孕会有妊娠纹出现,她不想要自己身上出现妊娠纹,就想问一下妊娠纹会在什么时候出现,应该怎么预防呢?

据了解,妊娠纹是从孕中期开始出现,分娩前一个月就会变得明显。有的孕妇会在怀孕舞蹈六个月的时候会出现妊娠纹,有的在生产前一个月,也有的孕妇没有妊娠纹,这都是正常的。孕妇要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物,像猪蹄,同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物,每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入,少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做适度的运动,做一些简单的家务是个很好的方法,这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法

2019-02-25

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