孕妇可以食羊肉吗

女,22岁 2019-06-09

病情描述:我今年22岁了,是一名孕妇,老公买了点羊肉给我补身子,不知道我这情况能吃羊肉吗?

一般来说在孕期的话可以吃羊肉的,因为羊肉是属于温补的食物,有增加营养和补充能力的效果,但是最好是不要吃太多,不然的话很容易引起上火的,也可能还会引起便秘的情况。羊肉是冬天餐桌上的一道美味佳肴,适宜体虚胃寒的人食用,羊肉性温,冬季常吃羊肉,可以增加人体热量,抵御寒冷,是婴幼儿、孕妇、产妇、病人的理想食品。当然,任何食物是不能贪多的,适可而止。在怀孕时候的女性除了不能经常吃辛辣生冷的食物以外,活血的食物也不能吃,

2019-06-09

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孕妇可以吃羊汤吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

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王少为 主任医师  北京医院

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