杏干的作用及禁忌是什么

男,28岁 2019-03-02

病情描述:最近迷上了吃杏干,每天都吃很多,朋友说不能吃太多,适量就行,我想问一下杏干的作用及禁忌都有些啥?

杏干是采用天然野生半野生鲜杏,清洗去核后,经太阳光暴晒而成。杏干是干果中的精品,兼有保健的功效。 杏干的作用主要有:1.杏干含有丰富的纤维素,对改善肠部运动缓慢十分有效;2.杏干富含的钾元素可以有效的调节人体血压;3.杏干含有丰富维生素A,可以有效地防止夜盲症和视力减退。禁忌:1、野山杏杏肉过量食用会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力。2、产妇、孕妇及孩童如果过量食用杏还极容易长疮生疖。3、由于柴杏酸性较强,过量食用会引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。

2019-03-02

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