吃完饭消化不良怎么办

男,39岁 2021-05-02

病情描述:今天和几个朋友一起出去吃饭,吃得有点多,出现了消化不良的症状,非常的难受,吃完饭消化不良怎么办?

吃完饭消化不良,可以通过运动改善,也可以通过吃药改善。

吃完饭消化不良,首先可以通过运动改善,可以吃完东西以后去户外散步一小时,这样能够促进胃肠道的蠕动,对改善消化不良有一定的帮助作用。另外如果吃完饭不消化比较严重,这时可以通过药物进行治疗,可以吃健胃消食片或者是鸡内金等药物。

平时在生活中应该要合理饮食,避免暴饮暴食。

2021-05-06

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