血糖高和熬夜有关系吗

女,30岁 2019-06-14

病情描述:工作比较忙,每天都完不成当天的工作,所以每天都是在家里面加班加到深夜,现在我已经有高血糖了,医生说让我不要经常熬夜,我想知道血糖高与熬夜有关系吗?

血糖高与熬夜是有一定的关系的,因为长时间的熬夜会引起我们身体里面的内分泌发生失调的,这时候就会引起胰岛的分泌功能,从而引起血糖的升高,所以在生活中我们一定要养成良好的作息习惯。另外熬夜还会让我们得免疫力下降,经常熬夜对血糖的控制是有害的,虽然它不直接影响血糖的波动,但血糖的增加与熬夜有关。建议避免过度疲劳和情绪波动,吃清淡易消化的食物,尽量不要熬夜,建议你平时最好是养成良好的作息习惯,避免熬夜比较好一些。

2019-06-14

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