绝经之后保持年轻的方法是什么

女,38岁 2019-06-08

病情描述:我已经有一段时间绝经了,但爱美之心人皆有之,想要了解一下绝经后怎么样才能保持年轻?

女性的绝经的年龄段通常在48-55岁之间,卵巢开始萎缩这就会加速衰老,这是女性绝经后的正常现象。如果想要在绝经后保持年轻,有一个好的心态是最重要的,经常补充一些维生素也是可以的,饮食上要多吃含有植物性雌性激素的食物,比如新鲜的豆浆、雪蛤、蜂王浆以及黑豆、洋葱、花生酱,这些都含有植物性雌性激素,这些都是保持年轻的方法。饮食上也要清淡一些,避免吃辛辣的食物,要注意合理的休息,这些都是在绝经后很好的保养方法。期以往就能保证自己不但容貌上年轻,心态上也能年轻。

2019-06-08

相关问答

更年期是绝经后还是绝经前?

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

每个人的身体的体质也是各不相同的,那么有的更年期也是非常早,有的人更年期也是非常

绝经早的人显年轻吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

绝经早的人是不显年轻的。从中医角度来说,人年轻与否跟肾精、元气有直接关系。肾精充

女人绝经晚就年轻吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

女人绝经晚并不一定就是年轻,女性绝经是受遗传因素、环境因素以及个人体质因素所影响

绝经女人怎样保持年轻呢

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

绝经的女人想要保持年轻,首先要调整好自己的心态,每天保持一颗愉快的心情,其次可以

越活越年轻的保养方法是什么

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

越活越年轻的保养方法,首先不要想的太多,一定要保持良好的心态,这样才会使身体更加

绝经后怎样保持年轻

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

关于绝经后怎样保持年轻的问题,主要包括两个方面的问题。女性在45周岁以上进入围绝

推迟绝经的六个好方法

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

妇女绝经是指卵巢功能衰退,月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种;自然绝经指

绝经五年之后忽然来月经是怎么回事?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

一般情况下,女性绝经之后就再没有月经了。身体的排卵也停止,这种情况再来月经的可能

月经不调导致的绝经有好的治疗方法吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经不调所导致的绝经这种情况是有很多种方法可以进行治疗的,主要看自己是由于哪一方

绝经了反而更显年轻

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性在绝经之后显得更年轻,有可能提示女性患有某种疾病。一般来说,在绝经之后,体内

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据