肠胃胀气老打嗝怎么办

女,43岁 2019-03-27

病情描述:近一段时间感觉胃里面出现胀气,总是打嗝,有时在公众场合觉得很尴尬,想问一下,肠胃胀气老打嗝怎么办?

你经常会出现胃胀打嗝的情况,这是胃肠功能紊乱的表现,是胃肠道胀气,胃肠胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称,消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适,常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。是由于饮食不当导致的,暴饮暴食后使胃肠道积气过多,而发生腹胀及打嗝。建议多餐少食,定时定量,避免暴饮暴食,避免吃产气过多的食物,如薯类,干豆类,甜食,碳酸饮料等。保持舒畅的心情,舒畅的心理是实现一个健康的身体的前提条件。

2019-03-27

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