40岁血压多少为正常

男,40岁 2019-04-30

病情描述:母亲40岁了,血压有时高有时低,所以想请问一下这算不算是正常现象?

正常情况下,40岁正常人的理想血压应该是120高80低。然而,一般来说,睡眠不好或情绪波动很容易导致血压波动。正常情况下,低压血压值不超过90,高压血压值不超过140,就可以了。也有人建议人们平时应该注意休息和睡眠。血压正常值为90-140/60-90mmHg,40岁的年龄年龄可能会有所偏高,舒张压能在145mmHg也可以说是正常的。血压增高与长期高钠高脂饮食、情绪激动和运动减少有关,部分人群可因某些疾病而继发引起血压增高。日常需要保持低盐低脂饮食和进行适当的体育运动,避免情绪波动和饮酒吸烟,还需结合自己情况进行适当的体育运动,定期复查血脂血糖。

2019-04-30

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