经常感冒发烧怎么改善体质

女,26岁 2019-02-20

病情描述:你好,我经常感冒,发烧,可能是因为我的体质比较弱的原因,请问经常感冒发烧怎么改善体质?

你好,反复感冒有许多原因,其中大多数是在体质差和免疫功能低下的人群中发现的。首先,注意保暖,保持良好的生活和饮食习惯,增加营养,多锻炼,增强体质。流感疫苗可以提前注射,以预防流感流行季节。如果你感冒了,你应该注意休息,多喝水,去正规的医疗机构检查和治疗。平时多吃点富含维生素丰富的食物如新鲜蔬菜和水果,尽量少吃烟熏,油炸食物,多吃点红枣,可以用点胸腺肽增强免疫力。科学治疗用药,过度使用不科学的药物可能会降低你的抵抗力。

2019-02-20

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