总是心慌应该怎么办

男,28岁 2019-04-09

病情描述:我今年28岁。我从事平面设计。工作之前我还有时间进行锻炼。现在我忙都不愿意锻炼了。现在只要搬动重物时,常常会感到心慌。原因是什么?总是心慌怎么办?

所谓心慌,也就是通常所说的心悸,是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律,人就会不舒服,也就是常说的“心慌”。它可以是疾病的征兆,也可能是正常生理反应。按你的说法,最好去医院做一个心电图,看看心脏是否有问题。你可能是心肌缺血导致的心慌,这应该是由于生理原因,也可能是由于你最近缺乏锻炼,身体有点不适应,你应该注意三餐规律、低盐低脂、避免熬夜和保持良好的睡眠,情绪上要注意不要大喜大悲。

2019-04-09

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