颈椎不好的人适合用什么样的枕头

女,33岁 2019-04-07

病情描述:去年医院体检报告上显示颈椎生理曲度变直,现在颈椎开始有疼痛的症状,请问什么样的枕头对颈椎更好?

您好,枕头对颈椎非常重要,用的好,可以缓解颈椎病的症状,用的不好可以引起颈部不适或者疼痛,甚至会加重颈椎病的症状。一般来讲没有什么特别的枕头,对睡眠的颈椎比较好,主要是看枕头的高低以及枕头的软硬度,如果第二天早上醒来,感觉到睡眠质量很好并且颈部非常舒服,这种枕头就是比较好的。枕头一般不能太高也不能太软,否则容易导致颈椎生理曲度的变直以及颈部肌肉痉挛,形成颈型颈椎病,时间长了会导致颈椎退行性改变。选择枕头时需符合颈椎生理曲度要求,一般理想的枕头是当中稍微凹陷一些,并且两侧比较宽,宽度还要足够,防止头部悬空。

2019-04-07

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