如何提高男性性持久力

男人持久力锻炼方法是什么

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

男人持久力可以经常多做游泳、跑步的锻炼，能够增强身体体质，也可以在医生指导下服用

男性如何锻炼提高战斗力

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

男性锻炼提高战斗力的方法可以进行腹肌、射精肌等部位，在平时要多进行提肛锻炼，射精

如何提高男性性能力

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

提高性能力主要是通过两种方法，一种是通过自身的方法，另一种是通过外界的方法。通过

如何提高男性性功能？

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

改善男性性功能的主要方法有改善生活。应该注意避免熬夜，坚持体育锻炼，增强体力，这

男人持久力不够吃什么能补

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

男人持久力不够，可能是肾虚所引起的，可以吃鹿茸、人参、枸杞等食物进行补充。1.

仰卧起坐对性功能有什么效果

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

仰卧起坐对性功能可以起到增强和持久的效果，还可以提高盆底肌的收缩力。仰卧起坐是

男性如何提高精子活力

李明川 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

首先必须要确定一下导致男性精子活率低的原因，这样才能够选择提高精子活力的方法。有

如何提高硬度和持久度

刘照旭 主任医师  山东大学齐鲁医院

提高硬度和持久度可以通过补肾或疏肝治疗。性生活阴茎硬度差、持久度低属于阳痿和早

男人持久力锻炼方法有哪些

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

男人持久力锻炼比如说可以通过仰卧起坐或者蹲式抗钢铃的方法来进行锻炼，锻炼的时候一

怎样增加性持久力

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

增强性持久力最简单的方法可以在医生的指导下，在龟头部位适当涂抹，多卡因乳膏治疗，