小孩不爱吃饭怎么办?

女,21岁 2019-06-06

病情描述:我家孩子特别不爱吃饭,也不是特别喜欢吃零食,孩子体重比较轻,我比较担心孩子得了厌食症。我想请问一下孩子不爱吃饭怎么办?

当孩子处于生长发育阶段,需要大量的营养和更多的食物摄取身体所需微量元素。而由于各种原因的影响,孩子经常会出现不爱吃饭的现象,这样会影响到身体身体摄取食物中的营养成分,营养物摄取少,不能满足身体发育的需要,便会影响到身体发育。孩子不爱吃饭怎么办是很多家长都头疼的问题,下面有几个小妙招,可以尝试一下。(1)让孩子每天吃各种不同口味,不同样式的东西,孩子会对不同的饭菜产生兴趣(2)在孩子吃饭时要适当的给予表扬(3)给宝宝提供健康零食,宝宝每天动来动去需要消耗大量的能量,所以我们需要给宝宝提供健康的零食来补充体力(4)不要给宝宝吃快餐食品,薯条、汉堡包、香肠都是高脂肪、高盐、高糖分食品,而且含有很多添加剂,应该避免食用。(5)别把甜食当奖励。不然小孩子会对甜食上瘾,吃过多的甜食会让孩子有虫牙(6)给宝宝喝的饮料中,水是最佳和最提神的,所以要把水作为首选饮料。宝宝不爱吃饭需要家长的耐心教导和帮助,进而使孩子养成一个良好的吃饭习惯。

2019-06-06

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