男,24岁 2019-02-21
病情描述:你好,我朋友24岁了,他最近很苦恼,因为她跟我说他最近很不舒服检查才知道是因为体质消瘦,每天只能在家休息,我很担心,医生我想知道体质消瘦应该怎么做?
假如存在这种身体消瘦的题目,也没有任何不适症状的话,首先要留意的仍是跟遗传因素有一定关系。 留意平淡饮食,多吃新鲜蔬菜,营养均衡,营养要跟上,多吃生果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食品,种类要丰硕,不要挑食。还有的要留意消化道疾病,或其他的系统性疾病了,假如是这种情况,除了加强营养外,还有针对原发病进行治疗才可以了。另外,平时的饮食营养摄入不足,还缺乏足够的身体锻炼也是最常见的原因,所以,平时还要留意多吃高蛋白的食品,多做一些气力性的练习,这样才有助于改善这种体质。
2019-02-21
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