诺如病毒摘要简短

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。该病毒通过污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，尤其在密闭环境中如学校、医院和邮轮等场所更易爆发。

诺如病毒的潜伏期通常为24至48小时，感染后症状可能持续一到三天。虽然大多数人能够在短时间内恢复，但对于婴儿、老年人和免疫系统较弱的人群，诺如病毒感染可能导致严重脱水，需及时就医。预防措施包括勤洗手、避免食用生食或未煮熟的食物，保持环境卫生，以及在疫情期间避免与感染者密切接触。感染者应在症状消失后至少48小时再恢复正常活动，以减少传播风险。

在应对诺如病毒时，保持良好的个人卫生习惯至关重要。尽量避免与感染者共享餐具和饮水，定期清洁和消毒常接触的表面。若出现相关症状，应及时就医并遵循医生的建议。尤其在疫情高发季节，增强自身免疫力，合理饮食和适量运动也是有效的预防措施。

2024-12-20

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