不完美性生活会不会使人失眠

女,25岁 2019-05-22

病情描述:男朋友和我关系很好,我们也很恩爱,我们尝试了几次性爱,但是都因为我害怕疼痛耳半路中断,他虽然安慰我说慢慢来,但是我看他好像晚上翻来覆去的睡不着,想要问一下不完美性生活会不会使人失眠?

性生活不完美的确是导致失眠的一个主要因素,在这个年龄段男人的性欲是较为旺盛的,如果长时间没有得到发泄,个人的精神状态和身体状态都处于一种兴奋的状态,这时候就容易从其他方面表现出了,例如说,焦虑,烦躁,这种情况就容易导致失眠。性生活完美是非常有必要性的,对于双方的生理和心理都是有积极作用的,如果因此而导致失眠,建议睡觉前做些其他分散注意力的事情,喝点热牛奶帮助睡眠,或者听一些平缓的音乐来放松紧张的心情。

2019-05-23

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