糖尿病人可以吃全麦面包吗

女,54岁 2019-07-31

病情描述:我妈妈患有糖尿病,听说全麦面包对糖尿病患者控制血糖有很好的效果,请问糖尿病人可以吃全麦面包吗?

糖尿病人是可以吃全麦面包的,因为全麦面包里含量多的是碳水化合物跟纤维素,吃全麦面包不仅可以补充能量还能加速肠胃蠕动,全麦面包属于高纤维食物,不像别的糕点含有高糖份。因此可以每天吃一点全麦面包,但是不要过量,饮食规律,每餐间隔时间差不多,食量差不多是最好的。糖尿病人想要预防高血压、高血脂就一定要从饮食着手,全麦面包是一种非常适合糖尿病人吃的食物,因为其中含有大量的纤维素,可以有效促进人体的新陈代谢,使糖尿病人的血糖、血脂得到良好的控制。

2019-07-31

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张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

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