瘦脸的运动方法有哪些

女,21岁 2019-04-16

病情描述:我脸是带点方形,脸特别大,下巴的肉也特别多。想请教一些瘦脸的方法。请问,瘦脸的运动方法有哪些?

首先,瘦脸运动应该对着镜子做出一个张嘴的运动,在张嘴的同时,嘴巴要呈现出“啊”字形张开,同样下巴要持续约10秒钟左右的时间,重复3次,每次做5组。这种方法既可以锻炼下巴还可以让脸部的肌肉减少。这样的方法,使瘦脸和瘦双下巴变得更快速。另外,可以强化脸颊及嘴角肌肉。首先将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,之后,嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟,然后左右两边轮流约做8次。经过多次的使用就会有瘦脸的效果。

2019-04-16

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