怀孕可不可以按摩头部吗

女,29岁 2019-03-10

病情描述:我29岁,怀孕7个多月了,怀孕后期晚上经常会小便,睡眠非常不好,头有点疼,请问怀孕可以按摩头部吗?

你是由于怀孕后期子宫增大,加重膀胱压力,导致你晚上尿频,影响睡眠和头痛。怀孕可以按摩头部。按摩头部可以使头部血液循环,缓解疲劳,帮助睡眠。建议你睡在左边,抬高上身,这样可以降低子宫对膀胱的压力。孕妇按摩头部可以缓解疲劳,有助于睡眠,可以使孕妇得到充分地休息,对于宝宝来说,也是有益的。孕妇按摩头部应该以舒适的力道,不宜过度刺激或者刺激太久,切忌以拍打的方式或者按压的方式按摩穴道,以免造成不适,如果在按摩的期间感觉腹部不适,就应该立即停止,以免造成子宫收缩,影响到胎儿。

2019-03-10

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