怀孕七个月贫血该怎么办

2025-06-05

怀孕七个月出现贫血应及时就医，在医生指导下补充铁剂、叶酸或调整饮食，避免影响胎儿发育。

孕期贫血常见于缺铁或缺乏叶酸，需通过血常规明确类型。轻度贫血可通过增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁和叶酸的食物改善，同时搭配维生素C促进吸收。中重度贫血需遵医嘱口服铁剂或注射补充，并定期复查血红蛋白水平。

注意避免空腹服用铁剂，可能引起恶心，建议餐后服用；补铁期间少饮浓茶咖啡，以免影响吸收。若出现头晕、心悸加重或胎动异常，需立即就诊。不可自行超量补铁，过量可能导致便秘或中毒。日常需均衡营养，保证休息，适度活动促进血液循环。

2025-06-05

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