头晕无力如何调理

女,44岁 2021-05-10

病情描述:我最近一直精神恍惚,睡眠也不好,总是感觉头晕无力,非常难受苦恼,头晕无力如何调理?

头晕无力一般可以通过中医调理。

头晕无力很有可能因为精神压力过大或者贫血造成的。可以多食用补气血的食物,比如红枣、花生、桂圆等,也可以在医生指导下服用补气血的药品改善。引起头晕的原因有很多,也有可能因为颈椎病压迫神经引起的,一般可以通过推拿的方式缓解。如果症状一直持续不好,建议去当地医院做相关检查诊治。

平时一定要多注意休息,保持充足的睡眠质量。

2021-05-10

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