阴虚火旺吃什么食物好

女,29岁 2019-04-28

病情描述:我一直身体不好经常晚上睡不着觉,最近几天总是很虚弱。阴虚火旺吃什么食物好?

你好,阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。一般来说,阴虚内热多见全身性的虚热征象。由于阴虚火旺,火热的临床表现通常集中在身体的某一部位。例如,牙痛、咽喉痛、口唇干涩、大便干燥、阴虚尿少、尿红等都是虚火引起的炎症。建议虚火者注意补充银耳、百合、桑椹、蛤肉、龟肉等滋阴食品。而不是吃生冷水果和各种冷冷的食物。不完整的饮食会影响以后的恢复,但是你可以少吃些猪、牛和驴肉等肉类。

2019-04-28

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