脂肪肝要不要紧

男,35岁 2021-01-30

病情描述:我平时身体比较好,结果昨天去检查的时候,检查出来了脂肪肝,我想问一下脂肪肝要不要紧?

脂肪肝并不要紧,一般对体重进行控制之后,脂肪肝会很大程度的好转。

脂肪肝的患者可以通过合理的饮食和适当的运动来减肥。在饮食方面要少吃一些油腻的东西,要减少碳水化合物的摄入,可以多吃富含蛋白质和维生素的食物。每周可以做有氧运动,也可以做无氧运动,频率要保持在3-4次。

脂肪肝的患者平时要注意护肝,定期要去医院做全面的体验。

2021-01-30

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