怀孕可不可以吃烧烤

女,35岁 2019-06-17

病情描述:我的朋友怀孕了,但是不知道吃什么食物比较好,听说怀孕以后对饮食上需要注意的,在营养补充上过于讲究,怀孕能吃烧烤么?

烧烤是一种反复油炸的食物,并不是特别卫生,里面会含有致癌症的物质。怀孕期间不能吃生冷辛辣刺激性的食物和油腻的油炸的食品。根据你的描述,是可以适量吃一些烧烤的,但是最好是不能多吃,避免造成胎儿畸形。建议你怀孕期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,建议你怀孕期间一定要注意饮食,不要随便吃不卫生的食物。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,按时做好孕期检查。

2019-06-17

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