诺如病毒小胖

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻和腹痛等症状。它的传播途径主要是通过被污染的食物、水源以及接触被感染者的表面或物品，因此在密闭环境中容易迅速传播，尤其是在学校、养老院和游轮等场所。

诺如病毒感染的潜伏期通常为24至48小时，症状持续时间一般为1到3天。虽然大多数人会在短时间内恢复，但对于老年人、婴幼儿和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。在感染期间，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。患者应尽量避免与他人接触，以减少病毒传播的风险。清洁和消毒被污染的表面，尤其是厨房和卫生间，是防止病毒扩散的有效措施。

在预防诺如病毒感染时，良好的卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其是在进食前和使用卫生间后，可以有效降低感染风险。食物应彻底煮熟，避免食用生食或不洁的食物。同时，保持环境的清洁和通风，尤其是在流行季节，能够进一步减少感染的机会。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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