如何理解诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它通常通过被污染的食物、水源或接触感染者的表面传播，尤其在密闭和人群密集的环境中更易爆发。

诺如病毒的感染通常在接触病毒后12到48小时内出现症状，病程一般持续1到3天。虽然大多数人会在短时间内自行康复，但对于老年人、婴幼儿和免疫系统较弱的人群，感染可能导致严重脱水，甚至危及生命。预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯，包括勤洗手、彻底清洗食物、避免食用未煮熟的海鲜和生食等。保持环境清洁，尤其是在疫情高发期间，定期消毒常接触的表面也是非常重要的。

在应对诺如病毒感染时，注意补充水分以防脱水，避免食用油腻和刺激性食物，尽量休息以帮助身体恢复。如果症状严重或持续时间过长，及时就医是必要的。同时，家庭成员之间应保持一定的距离，避免交叉感染，确保公共卫生安全。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于降低感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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