月经推迟三天没来怎么办

2025-06-11

月经推迟三天属于正常波动范围，通常无需过度担心。月经周期受多种因素影响，如压力、作息紊乱、饮食变化或轻微激素波动，都可能导致短暂延迟。若近期有未避孕的性生活，可等待3-5天后用早孕试纸检测。

若排除怀孕，建议观察身体是否有其他异常症状，如腹痛、异常出血或持续周期紊乱。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于调节内分泌。避免过度焦虑，精神紧张可能进一步影响周期。

若月经推迟超过7天或伴随严重不适如剧烈疼痛、发热等，建议及时就医检查，排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等潜在问题。哺乳期、围绝经期女性或近期服用紧急避孕药者，周期变化可能更明显，需结合具体情况评估。

2025-06-11

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