肌肉拉伤需要多长时间恢复

女,30岁 2022-02-18

病情描述:我在进行运动锻炼的时候导致肌肉拉伤,出现了疼痛的现象,肌肉拉伤需要多长时间恢复?

肌肉拉伤需要两周到三周的时间恢复,但是要根据肌肉拉伤的严重程度来决定,因此在恢复时间上也会有一定的差异。

肌肉拉伤可能是剧烈的运动导致的,可以采取冰敷的方式缓解,也可以在医生的指导下服用活血化瘀或者是止痛的药物进行治疗。

在恢复的过程中需要注意休息,还要注意保暖措施,合理的饮食,多吃一些含钙的食物。

2022-02-21

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