蒙头睡觉遗留下来的症状应该怎么解决

女,16岁 2019-03-29

病情描述:孩子喜欢蒙头睡觉,总是说觉得冷,我知道那样睡觉不好,又说不好是什么原因蒙头睡觉遗留下来的症状应该怎么解决?纠正蒙头睡眠这个习惯,首先建议室内温度一定要调节好,避免室内温度过低。

如果孩子蒙着头睡觉,你会担心后遗症,主要是缺氧和窒息。当然,仍有许多缺氧病例,窒息的可能性相对较小,因为正常人会自行反应,所以没有必要过于紧张,但这将导致第二天无法感觉到精神,因为全身血细胞会缺氧,有些甚至会影响一整天的工作和学习。 纠正蒙头睡眠这个习惯,首先建议室内温度一定要调节好,避免室内温度过低。最佳睡觉姿势是:右侧,腿曲,左手护胸,这样的姿势使内脏、肌肉、皮肤、胸腔、腹腔受力最小,使身体各个部位都能充分地得到休息。

2019-03-29

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