30多岁就高血压怎么办

男,36岁 2019-02-28

病情描述:我今年36岁,因为工作总是少不了应酬,抽烟喝酒,导致我现在就高血压,这要怎么办

根据你上面的描述,高血压病与平时的饮食、生活习惯、吸烟、遗传、神经、内分泌因素等相关。高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果,常伴有脂肪和糖代谢紊乱,通常是指收缩压140≥mmHg和或舒张压≥90mmHg,它常可导致心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性,常表现为有头痛,头晕,耳鸣,肢体麻木,精神改变等症状,要适当加强锻炼,防止肥胖,饮食上应低盐。建议远离吸烟饮酒,坚持有氧运动,低盐低脂低糖饮食,控制体重,规律作息,调整压力,保持心态的开朗。

2019-02-28

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