月经延迟了20天怎么办

2025-05-27

月经延迟20天首先需要排查怀孕可能，建议先用验孕棒检测。若排除怀孕，可能与压力、作息紊乱、多囊卵巢综合征或甲状腺异常等因素有关，建议就医检查激素水平如性激素六项、甲功和B超。

常见原因包括精神紧张、过度节食、运动过量或慢性疾病。近期若有体重骤变、长期熬夜或服用紧急避孕药等情况，也可能影响周期。医生可能根据检查结果开具黄体酮等药物调节，或针对原发病如多囊进行治疗。

避免自行服用激素类药物，以免扰乱内分泌。若伴随头痛、泌乳或严重腹痛，需警惕垂体瘤或宫腔粘连，尽快就诊。保持规律作息，均衡饮食，减少焦虑。记录月经周期变化，帮助医生判断病因。

2025-05-27

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