人流后来例假能艾灸吗

2025-06-18

人流后首次例假期间可以适当进行艾灸，但需根据个人体质和恢复情况谨慎操作。

艾灸具有温经散寒、活血化瘀的作用，有助于促进子宫恢复，缓解人流后可能出现的腹痛、怕冷等症状。若例假期间无明显不适如出血量过大或剧烈疼痛，可艾灸关元、气海等穴位，帮助调理气血。但若体质偏热、出血量较多或伴有感染迹象，应避免艾灸，以免加重出血或炎症。

艾灸时需避开经期前三天出血高峰期，选择温和灸法，时间控制在15分钟内。术后身体虚弱者应咨询中医师，确认是否适合艾灸。艾灸后注意保暖，避免受凉，并观察身体反应，若出现不适需立即停止。术后恢复期间应优先保证休息，结合医生建议综合调理。

2025-06-18

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