跳绳为什么会使人发生尿失禁

女,24岁 2019-01-12

病情描述:前段时间进行了剧烈运动,跳绳时间过长导致尿失禁请问怎么治疗

你好,跳绳应该适度,如果时间过长,动作幅度过大属于剧烈运动,如果当身体剧烈运动后,会给腹部造成压力大,行成尿失禁。尿失禁会引起膀胱和尿道肌肉收缩神经受损,排尿没有控制导致的。不要进行剧烈运动,适度的运动和跳绳是可以的,注意要控制时间数量,不要进行过猛的锻炼,需要多喝白开水,多排尿,让膀胱和尿道肌肉得到锻炼,注意局部的卫生清洁,饮食清淡。多吃一些新鲜的水果和蔬菜,合理膳食,避免生冷刺激性食物,注意保暖。在生活中患者还需要进行适当的锻炼盘骨底肌肉,这可以加强收缩和控制力,改善失禁状况,如果通过运动疗法无法缓解尿失禁,那么患者是需要尽早的到医院检查,明确病因,然后采取药物治疗。

2019-01-12

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