一天不吃不喝只睡觉减肥吗

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:一天不吃不喝只睡觉减肥吗

一天不吃不喝只睡觉肯定是减肥的,但是这样会对身体产生不利的影响。所以应该采取健康的减肥方式,不能急于求成。首先应该养成良好的饮食习惯,三餐要做到定时定量,营养均衡,多食用新鲜的蔬菜和水果,优质的蛋白质等。避免食用高脂肪,高热量的食物。同时还应该适当的进行体育锻炼,如有氧运动和无氧运动相结合,但是应该避免剧烈的运动等。

2020-05-26

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一天不吃不喝体重会减少吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天不吃不喝体重可能会有所减少,但是如果过度的节食很容易导致出现营养不良等情况,

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一天不吃饭减肥对身体有危害吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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一天只喝代餐奶昔能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只喝代餐奶昔是可以达到减肥的效果的。但是一天只喝奶昔,对身体是不利的,人体每

四天不吃不喝起到减肥的作用吗?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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五天不吃不喝能瘦多少斤

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5天不吃不喝,正常情况下能瘦5斤左右,但是这样对身体的伤害比较大。最近他的减肥方

四天不吃不喝能瘦几斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

四天不吃不喝可能会瘦七到八斤,是由于每个人的体质不同,体重下降多少也需要因人而异

不吃不喝一天能瘦几斤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃不喝一天大概能瘦1到2斤左右,但是这样对身体伤害很大,会导致体内的代谢紊乱,

喝一天牛奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝一天牛奶是不可以减肥的。想要减肥的话,是需要长时间的锻炼并且控制饮食,才能够达

一天三顿只喝酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿只喝酸奶能减肥。但是需要注意的是这种减肥的方式是对身体比较不利的,容易引

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