产后尾巴骨疼怎么恢复?

女,32岁 2019-02-18

病情描述:我生过孩子,总是觉得自己的身体很虚弱的,自己身上的寒气湿气很重的,不知道怎么回事,最近尾骨疼痛得厉害,请问产后尾巴骨疼怎么恢复?

尾骨疼痛可能是由于坐得太久而引起的,必须起床并适当行走,如果尾骨疾病引起或曾经受伤过,建议到医院拍片或做CT,当然不排除坐骨神经痛,它也可能是由怀孕后子宫压迫引起的。一般来说,分娩后眉骨疼痛主要是由盆底肌肉引起的。由于分娩时受伤,这种情况可能会卧床不起。建议参加产后运动,做健康运动,避免长期坐着,适当地对尾骨进行热敷和按摩,以促进恢复。钙片可以适当补充,饮食上注意营养丰富,避免辛辣刺激食物。睡眠充足。

2019-02-18

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