最近发现头发干燥稀疏怎么办

女,35岁 2019-04-23

病情描述:最近我的头发特别干燥,还掉发,最近发现头发干燥、稀疏怎么办?

头发干燥稀疏的原因与你的饮食有关,如果你经常吃辛辣的食物,很可能会导致你的头发干燥脱落,平时,你必须注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,只有这样,你的身体才能吸收足够的水分,增加头发的含水量,保持头发湿润和有光泽,它还可以减少脱发,应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等,不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头,多注意休息,不要熬夜。

2019-04-23

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