女性得了气滞血淤怎么办

女,35岁 2019-04-20

病情描述:我跟老公是初恋,兜兜转转的,没想到几年后我们还会重逢,结婚之后我们俩都在积极的备孕当中,我过去月经一直不大正常,来月经的时候我手脚冰凉,而且月经量还少,看了中医说是气滞血瘀,想问下女性得了气滞血淤怎么办?

气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。血液的正常运行,有赖于气的推动,若气行不畅,无法行血,则血停而瘀生。气滞血瘀体质除衣被保暖外,在寒冷环境的时间不宜过久.冬季室温应不低于摄氏20度.夏季使用空调降温,室温也不宜过低,一般宜保持在25~26度左右.每天用热水泡浴,有利于改善全身气血运行,如能定期进行药浴,按摩,则效果更好。气滞血瘀体质宜少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。注意保暖,忌食生冷辛辣食品,适当做一些运动,保持乐观向上的心态。

2019-04-20

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