经常头痛失眠怎么治疗

女,45岁 2020-03-26

病情描述:最近,我总是失眠,情绪低落,躺在床上,不停地翻来覆去,我想了解下,问如何治疗失眠?

失眠是由神经衰弱和植物神经调节紊乱引起的。在睡觉前放松大脑,平时多吃核桃、葵花籽等坚果,避免疲劳,不要经常熬夜。应用中药进行调理,比如安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片和酸枣仁口服液。也可以口服谷维素进行调理,如果患者失眠严重时以可以口服镇静药。

2020-03-26

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