失眠的都有什么表现

女,26岁 2020-03-25

病情描述:最近一段时间,我经常晚上睡不着,即便我什么都不想也睡不着。我想问下失眠的都有什么表现?

失眠是由神经衰弱和植物神经调节障碍引起的。主要表现有入睡困难、睡眠不踏实、睡后易惊醒、经常做梦。可以吃营养神经的药物,如谷维素和维生素b族,睡前也可以用热水泡泡脚,按摩头皮,促进睡眠,也可以喝杯热牛奶。

2020-03-25

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