小孩抵抗力差怎么办?

男,2岁 2019-07-25

病情描述:我家小孩是早产儿,从小体质就差,经常生病,想问小孩抵抗力差怎么办?

小孩身体抵抗力比较弱,可以通过锻炼来增强体质,可以带孩子适当的做一些体育锻炼,如游泳或者是跑步,而且要多晒太阳,这样都是能够提高宝宝的抵抗力的。在日常生活中,小孩要避免挑食,多吃一些水果和蔬菜,饮食一定要均衡。可以给孩子补充葡萄糖酸锌,而且还要保证充足的睡眠,也能增强孩子的抵抗力。建议你可以给孩子平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及生冷的食物,多吃一些新鲜新鲜的水果和蔬菜,以及含蛋白质高的食物,增加身体抵抗力,注意孩子保暖,以免受凉。

2019-07-25

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