沃柑有助于减肥吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:沃柑有助于减肥吗

沃柑有助于减肥。沃柑的热量比较低,而且还含有非常丰富的维生素c、矿物质氨基酸,还含有纤维素和果胶,能够促进通便,降低胆固醇,能够预防便秘,从而对减肥起着帮助的作用。减肥期间应该注意尽量的吃一些低热量的食物,要远离高热量太油腻的食物。减肥的同时还应该要注意适当的运动,通过有氧运动来使体内的脂肪进行消耗。

2020-05-27

相关问答

吃中药可以吃沃柑吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃中药可以吃沃柑。但是最好要间隔开时间,建议吃中药1个小时后再吃沃柑。沃柑是一种

咳嗽能吃沃柑吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

咳嗽是可以吃沃柑的,沃柑多汁水分足、甜润可口,尤其适合干咳的人吃,可以缓解喉咙不

咽炎可以吃沃柑吗

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

咽炎可以吃沃柑的,沃柑属于一种比较中性的食物,相对来说比较温和,所以在咽炎的时候

粑粑柑和沃柑哪个上火

张月美 主任医师  济宁市中医院

粑粑柑和沃柑一样,它们既不是热性水果,也不是寒性水果,它们都属于性味平和的水果。

吃沃柑上火不

张月美 主任医师  济宁市中医院

适量的吃一些沃柑是不会上火的,但是过量食用以后会上火,因为若干含糖量是比较高的,

沃柑适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以少量的吃沃柑,但是沃柑里面含有糖分,并不是特别适合减肥期间吃,如果

咳嗽可以吃沃柑吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

咳嗽是可以吃沃柑,沃柑属于橘子类的一种水果,里面含有大量的维生素,纤维素,还有其

粑粑柑和沃柑哪个不上火

张月美 主任医师  济宁市中医院

粑粑柑和沃柑一样,都属于性味平和的水果,它们既不是热性的水果也不是凉性的水果。适

上火能吃沃柑吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

上火后是否可以吃沃柑需要根据具体上火的原因和严重程度来决定。本身沃柑属于凉性的水

盆腔炎可以吃沃柑吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

盆腔炎可以适当吃沃柑的,一天吃一个就可以的,不要多吃。沃柑有保健身体,降低血脂,

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