治疗失眠焦虑症的方法是什么?

男,18岁 2019-05-14

病情描述:这几天睡觉的时候脑子里老是会想些乱七八糟的东西,越想越烦,越烦就越睡不着觉,被折磨了好几天了,请问失眠焦虑症的治疗方法是什么?

失眠是大脑神经细胞从兴奋到抑制的一种保护性反应,如果睡前太兴奋,会产生失眠症状,睡眠困难或睡眠后,过度做梦,会使大脑失去充分的休息,对于失眠、焦虑症患者,主要是通过治疗,治疗药物,如给予患者一定的抗焦虑药物治疗,可以适当地使用一些药物来帮助改善睡眠,来治疗失眠症状,患者可以口服佐匹克隆或地西泮药物,通常这种药物的效果挺好,平时注意休息,不要熬夜,不要过度劳累,适当锻炼身体。注意饮食淡,不要吃辛辣刺激的食物。

2019-05-14

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