1个月2次算不算性冷淡

2025-06-13

1个月2次性生活不算性冷淡。性冷淡性欲减退障碍的诊断主要基于个体对性活动的欲望持续低下，并因此感到痛苦，而非单纯以频率衡量。医学上认为性欲存在较大个体差异，只要双方满意且无困扰，即使频率较低也属正常。

性欲受生理、心理、社会因素多重影响，如压力、激素水平、伴侣关系或疾病等。若频率变化伴随性欲显著下降、排斥亲密行为或情绪困扰，建议咨询医生排查潜在原因，如甲状腺问题、抑郁或药物副作用等。

注意避免仅凭频率自我标签，重点应关注自身感受与需求。伴侣间沟通很重要，差异未必是问题。若持续存在困扰，可寻求专业评估，但无需因社会比较而焦虑。健康性生活的核心是双方舒适与自愿。

2025-06-13

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