吃什么比较容易得肾结石

男,35岁 2019-03-24

病情描述:因为工作的原因,一直加班熬夜应酬客户,经常的吸烟喝酒,因为一直操劳,身体一直不是很好,我身边有好几个朋友得了肾结石,我就有些担心自己,吃什么容易得肾结石?

吃一些含嘌呤,含钙,草酸,尿酸以及甜食,比如菠菜、番茄、豆类、葡萄、桔子、李子、竹笋、可可、茶叶等,都容易得结石。比如说各种动物内脏,海鲜,牛奶豆制品芹菜,香菜,菠菜等。有肾结石的患者,还需要适当的多喝点温热水,每天保持饮水量2000毫升,有利于排尿以及结石的排出,减少结石形成。可以做一些跳跃性的活动,例如跳绳,骑自行车等,有利于结石的排出。不要吃油腻辛辣油炸烧烤生冷刺性多大的食物,容易得肾结石。

2019-03-25

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