党参的功效与作用吃法

2025-06-18

党参是一种常见的中药材，具有补气健脾、益肺生津的功效，适用于脾肺虚弱、气血不足、食欲不振等症状。

党参的主要作用在于补中益气，能增强免疫力、改善疲劳、促进消化，对病后体虚、慢性咳嗽等有辅助调理效果。日常食用可搭配红枣、枸杞炖汤，或与鸡肉、瘦肉同煮，适合体质虚弱者进补。也可切片泡水代茶饮，简单方便。

使用党参时体质燥热或感冒发热者不宜服用，避免与藜芦同用。过量可能引起腹胀，建议每日用量不超过15克。孕妇及特殊人群应在医师指导下使用，确保安全有效。

2025-06-18

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