美白祛斑的食物和水果有哪些?

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:美白祛斑的食物和水果

想要美白祛斑,建议你可以多喝一些纯牛奶,或者是可以多喝一些鸡汤,都是可以帮助美白的,另外或者是多吃一些富含维生素很丰富的水果,多吃一些西瓜,或者是苹果等等,有助于淡化黑色素,并且还可以起到美白皮肤的作用,平时也可适当的喝些蜂蜜水,在出门时也需要做好防晒工作,尽量避免受到紫外线的照射。

2020-05-15

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